绿豆营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 316 大卡16%蛋白质 21.6 克36%
碳水化合物 55.6 克19%脂肪0.8 克1%
水分 12.3 克膳食纤维 6.4 克26%
灰分(矿物质) 3.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 130 微克16%视黄醇当量 22 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.25 毫克18%核黄素(维生素B2) 0.11 毫克8%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.0 毫克14%维生素C 0 毫克0%
维生素E 10.95 毫克78% 787 毫克39%
钠(盐) 3.2 毫克0% 81 毫克10%
6.5 毫克43% 125 毫克42%
2.18 毫克15% 1.11 毫克37%
337 毫克48% 4.28 微克9%
1.08 毫克72%


绿豆 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



喜来顺绿豆糕传统糕点点心节日零食礼盒黑芝麻糕茶点美食[河南 新乡]

浙江杭州特产糕点传统桂花糕绿豆糕核桃糕组合口味礼盒装 无添加[浙江 嘉兴]

食美人绿豆孕妇健康饱腹代餐魔芋全麦燕麦压缩粗粮无加糖饼干零食[山东 烟台]

包邮传统糕点素食茶点佳品 绿豆饼 绿色健康柔软口感 165g*4筒[福建 漳州]

潮汕特产 豆仁闻 花生糖 零食 小吃 饼食糕点 南糖 绿豆饼牛肉丸[广东 汕头]

正宗潮汕特产 潮汕零食口吃绿豆饼 小吃绿豆沙饼寨饼潮汕特色风味[广东 汕头]

年货 无糖特产小吃零食绿豆糕 传统糕点点心 糖尿病无糖食品专卖[江苏 苏州]

广东潮汕特产正宗惠来绿豆饼300g咸酥饼传统手工喜饼美食品糕点心[广东 汕头]

天津特产糕点心绿豆糕 京式清真老字号桂顺斋北方传统老味纯绿豆[天津]

惠来绿豆饼 潮汕特产 美食 舌尖上的美味 小吃 零食 两筒包邮[广东 汕头]

绿豆冰糕纯手工糕点营养早餐 一盒六粒装 盒装[山东 济南]

福建闽南传统(土特产)深沪冰饼正宗特色风味小吃老字号手工绿豆[福建 泉州]

轩宝仔食品正宗特色传统绿豆糕点心豆沙馅零食小吃果清明节年货品[浙江 宁波]

食美人正宗燕麦绿豆酥饼干无加糖传统糕点特产健康美味零食品[山东 烟台]

正宗山西特产零食甜点小吃点心闻喜煮饼手工传统糕点食品绿豆翠沙[山西 运城]

裕合食品绿豆糕正宗湖北特产糕点传统手工绿豆酥饼零食糕点心300g[湖北 武汉]

食美人山药绿豆百合夹心酥全燕麦饱腹代餐饼干杂粮粗粮健康零食品[山东 烟台]

熊老大 绿豆糕传统糕点杭州特产休闲小吃零食豆沙糕200g*2包[浙江 杭州]

巧焙绿豆糕500g 传统正宗手工低糖零食绿豆酥饼冰糕点杭州特产[山东 滨州]

功德林 绿豆糕 绿豆饼 上海特产糕点点心小吃零食品素食 3盒包邮[上海]

杏花楼 绿豆糕 绿豆饼糯米糕点黄金糕上海特产小吃零食品 2袋包邮[上海]

现做现卖杭州特产正宗糕点点心零食纯手工豆沙糕200g 传统绿豆糕[浙江 杭州]

正宗台湾特产绿豆糕冰皮豆饼手工传统糕点茶点心零食小吃散装批发[山东 滨州]

鹏发榴莲饼300g广东潮汕特产小吃零食榴莲酥绿豆沙榴莲馅饼 包邮[广东 汕头]

今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量
木瓜27大卡 海棠果73大卡 41大卡 0大卡
48大卡 大马哈鱼143大卡 鲳鱼142大卡 71大卡
葡萄(玫瑰香)50大卡 海参(鲜)71大卡 黄瓜15大卡 葡萄(紫)43大卡
粉皮64大卡 葡萄(马奶子)40大卡 青菜15大卡 牛心106大卡
甜面酱136大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 鹅肫100大卡 豆角30大卡
泥鳅96大卡 葡萄(巨峰)50大卡 洋葱39大卡 猪血55大卡
昆布(鲜)17大卡 牛肉(冻)106大卡 榨菜29大卡 西红柿19大卡
马心104大卡 豆腐81大卡 玉兰片43大卡 30大卡
棒瓜16大卡 金针菇26大卡 带鱼127大卡 元红78大卡
桃(黄桃)54大卡 菠萝蜜肉103大卡 海虾79大卡 55大卡
红娘鱼105大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 36大卡 番石榴41大卡
酱油63大卡 香醋68大卡 松茸112大卡 鹅肝129大卡
竹笋19大卡 茶水0大卡 凉粉37大卡 海鳗122大卡